Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019
|
0 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2089 ккал
|
Жир: 87,78г | Белк: 120,40г | Углев: 211,98г.
Завтрак: Банан, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Блины из Цельнозерновой Муки, Древо Жизни Гранола с Клюквой, Курага, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Запеканка с Протеином, Травяной Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Картофельное Пюре, Лента Говядина Тазобедренная Часть. Ужин: Запеканка с Протеином, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки, Лента Яблоко Гренни Смит, Апельсин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
