Rizza Umala- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Rizza Umala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1542 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 67,18г | Углев: 230,51г. Завтрак: Bellywell Nasi Megono, Pisang, Telur Rebus, Pepaya. Обед: Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Bayam, Nasi Putih. Ужин: Sambal Goreng, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Bayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Papeda, Cireng, Pepaya, Pisang, Salak. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rizza Umala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rizza Umala- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Rizza Umala-Изменение Веса