vika.pon.- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1365 ккал

Жир: 69,17г | Белк: 26,31г | Углев: 166,86г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Винегрет. Обед: Помидоры, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Ужин: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Эссен Продакшн Даёжь. Перекус/Другое: Глобус Ромовая Баба. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса