aiiudwifebrian- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя aiiudwifebrian | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah ngiri lagi 0,2 kg

71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

850 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 41,35г | Углев: 104,92г. Завтрак: Cap Enaak Susu Kental Manis, Indomilk Susu Full Cream, Nutrijell Agar-Agar, Mangga. Обед: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Pakcoy, Jawara Saus Sambal, Tahu Bacem, Telur, Tahu, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aiiudwifebrian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aiiudwifebrian- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

aiiudwifebrian-Изменение Веса