justduing- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1672 ккал

Жир: 35,94г | Белк: 207,85г | Углев: 127,55г. Обед: 햇반 현미밥, 꼬막, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치). Ужин: 홍두깨살, 사세 버팔로 스틱, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 아몬드, 홀리닭 마일드가슴살, 오이 (껍질 포함), NS Ns 포대유청 메론맛. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса