Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
12 окт 23
josephc0917- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重97.2
體脂34.5
基代1736
肌肉60.4
內臟17
骨3.2
😱😱😱花黑噴 昨天重訓加賽百味還是睡覺前吃太多北海道餅乾😭
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
97,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1774 ккал
Жир: 79,21г | Белк: 143,74г | Углев: 122,79г.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜.
Ужин:
媽媽煮藝 蒜頭雞燉湯, 三商巧福 原汁牛肉麵, 滷味.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
應該是連續兩天運動過量身體沉重起來吧!🤔
11 окт 23 написано членом:
chenxxxcccc
穩的👍🏻
11 окт 23 написано членом:
饞嘴小尼
強 +1穩
11 окт 23 написано членом:
努力中的自己
穩穩的👍👍
11 окт 23 написано членом:
尼歐NEO
尼歐哥可開心了🤣🤣🤣
12 окт 23 написано членом:
gulinlin
因為沒吃豆花(🐶🐶小尼代表)🤣🤣
12 окт 23 написано членом:
gulinlin
真的嗎🤔🤔🤔
12 окт 23 написано членом:
josephc0917
還是牛肉麵雞湯
12 окт 23 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю