Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2015
|
91,3 кг
Потеряно до сих пор: 20,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3356 ккал
|
Жир: 94,64г | Белк: 206,69г | Углев: 415,31г.
Завтрак: Яйцо, Банан, Яичный Белок, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Calve Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ичалка Сыр Диетический, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Арахисовая Паста Стандарт, Черемушки Батон Нарезной. Обед: Черемушки Батон Нарезной, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Лук, Heinz Фасоль Красная, Шампиньоны, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое, Увелка Геркулес, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
