ksawatari- Журнал, 12 окт 23

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

888 ккал

Жир: 37,95г | Белк: 35,83г | Углев: 102,00г. Завтрак: ソーセージ, 卵, ごぼう, ジャガイモ（皮付き）. Обед: 鍋, サッポロ一番塩ラーメン. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса