lenagrey1- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя lenagrey1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1982 ккал

Жир: 87,90г | Белк: 112,32г | Углев: 206,40г. Завтрак: Kroger Walnut Halves & Pieces, Cinnamon, Alpine Fresh Blueberries, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Arnold Healthfull Nutty Grain Bread, Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla, Athenos Roasted Garlic Hummus. Ужин: Minced Garlic, Onions, Wild Harvest Vegetable Broth, Olive Oil, Soy Sauce, Sweet Potato, Cooked Kale (from Fresh), Morningstar Farms Chik'n Strips. Перекус/Другое: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, 2% Fat Milk, Quaker Rice Cakes - Caramel. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenagrey1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenagrey1- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

lenagrey1-Изменение Веса