Tosca2008- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Tosca2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

2062 ккал

Жир: 66,07г | Белк: 79,69г | Углев: 289,00г. Завтрак: Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Aldi Bayerische Brezen. Обед: Grandessa Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass, Semmel, Käsekuchen mit Früchten. Ужин: Gekochte Karotten, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Rinderleber. Перекус/Другое: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Спать - 23 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tosca2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tosca2008- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Tosca2008-Изменение Веса