jelenius13- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя jelenius13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1821 ккал

Жир: 37,70г | Белк: 56,23г | Углев: 136,96г. Завтрак: Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Aguacate, Verdifresh Canónigos, Royal Salmón Ahumado, Eroski Seta Shiitake, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto. Обед: Zanahoria, Quinoa, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Ужин: Aldi Queso Oveja en Lonchas, Eroski Jamón Cocido Extra, Pepino (con Cáscara). Перекус/Другое: Vino Tinto de Mesa, Cerveza. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jelenius13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jelenius13- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

jelenius13-Изменение Веса