Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

855 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 48,82г | Углев: 14,59г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Sambiquira, Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Santa Clara Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Перекус/Другое: Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса