Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YnCKk
Журнал
11 окт 23
YnCKk- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя YnCKk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😡
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
1934 ккал
Жир: 84,91г | Белк: 96,36г | Углев: 209,72г.
Завтрак:
Cheddar Cheese , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Tiger Bloomer Gluten Free.
Обед:
Apples , Wasabi Chicken Yakisoba.
Ужин:
Cadbury Freddo, Onions , Marks & Spencer Reduced Fat Coconut Milk , Cooked Lentils, Basmati Rice (Cooked), Olive Oil , Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Cherry Tomatoes, Avocado, Olive Oil .
Перекус/Другое:
Waitrose White Sourdough, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Pip & Nut Peanut Butter, Babybel Mini Light Cheese.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YnCKk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю