luis_andres- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1680 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 84,54г | Углев: 189,79г. Завтрак: Café, Ideal Pan Blanco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Обед: Bilz Bilz, Winter Hamburguesa Vacuno, Huevo Frito, Arroz Blanco. Ужин: Café, Completo Italiano. Перекус/Другое: Plátano, Lider Leche Descremada, Biotechusa 100% Pure Whey, Manzana Roja, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса