Tefa05- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1336 ккал

Жир: 49,07г | Белк: 54,24г | Углев: 168,52г. Завтрак: Arepa de Choclo, Huevo Frito, Queso Mozzarella, Chocolate en Leche. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Queso, Leche con Chocolate (Completa), Pan Blanco. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса