alexurena22- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

97,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1522 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 67,29г | Углев: 235,95г. Завтрак: Banana, Whole Foods Market Sumo Orange . Обед: Starkist Premium White Chicken , Birdseye Rice and Vegetables Chicken Flavor . Ужин: Culver's Mashed Potatoes & Gravy, Culvers Rueben Custom. Перекус/Другое: Family Tree Farms Plumcot, Wellsley Farms Oranges. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: 2000 steps - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 21 минуты, Спать - 5 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса