Fa Prado- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

778 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 56,92г | Углев: 53,99г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Hemmer Maionese Tradicional, Café, Ovo Mexido. Обед: Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Purê de Batata Baroa. подробнее ...

12542 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 15 часа и 30 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю