luizcmf- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

117.0 cm de cintura

99 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

2134 ккал

Жир: 92,67г | Белк: 114,22г | Углев: 199,61г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Suco de Laranja, Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. Ужин: Kopenhagen Cappuccino, Forno de Minas Folhado de Frango. подробнее ...

3126 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса