ssasp- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя ssasp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

109,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

2244 ккал

Жир: 58,35г | Белк: 187,25г | Углев: 245,44г. Завтрак: Banana Prata, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Crepioca. Обед: Suco de Melancia, Hortifruti Laranja Bahia, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: La Molisana Spaghetti (La Molisana) Gluten Free, Almodega Caseira, Molho de Tomate Caseiro. Перекус/Другое: Carne Fumeiro . подробнее ...

471 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssasp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssasp- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

ssasp-Изменение Веса