Dogcatcher1- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

697 ккал

Жир: 34,11г | Белк: 82,30г | Углев: 22,00г. Обед: Cooked Salmon. Ужин: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Black Forest Ham, Saladworks Mediterranean Salad. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ремонт - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса