franpoletto- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя franpoletto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

814 ккал

Жир: 36,48г | Белк: 63,94г | Углев: 62,18г. Завтрак: Melitta Café Tradicional Solúvel, Ovo Mexido. После Завтрака: Canela, Melão Amarelo. Обед: Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franpoletto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franpoletto- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

franpoletto-Изменение Веса