Nandalight- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1124 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 81,20г | Углев: 69,30г. Завтрак: Ovo Frito. Обед: Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cebolas, Cenouras, Batata Doce, Abobrinha Cozida. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Panqueca de banana e aveia, Salame, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса