tacha69- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

2130 ккал

Жир: 101,66г | Белк: 56,41г | Углев: 241,52г. Завтрак: Пеликан Кукурузные Палочки, Бисквитный Двор Торт Домашний , Чай, Кофе. Обед: Пеликан Кукурузные Палочки, KDV Конфета Glaze, Метрополь Пирожное Картошка, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе. Ужин: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Светаево Пломбир в Стаканчике, Brunchers Семечки Жареные с Солью, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, У Каждого Своя Деревня Творог 9%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса