DiscursMonger- Журнал, 08 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023

96,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2023:

1424 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 72,71г | Углев: 164,23г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Камамбер, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Перловка Отварная, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Перекус/Другое: Виноград. подробнее ...

2993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 08 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса