DiscursMonger- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

96,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1436 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 99,32г | Углев: 103,70г. Завтрак: Сушеные Яблоки, Великолукский Мясокомбинат Ушки Свиные Остренькие, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Сливочное Масло. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Кура Гриль, Перловка Отварная, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса