Sohmet- Журнал, 05 апр 15

Параметры Пользователя Sohmet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2015

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2015:

1429 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 105,04г | Углев: 174,11г. Завтрак: Ананас (Консервированные с Соком), Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао, Кедровые Орехи. Обед: Мандарины, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Вареная, Мясо без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огородников Горчичное Масло. Ужин: Замороженная Вишня, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Перекус/Другое: Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Самарские Хлебцы Четыре Злака, Апельсин, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Sohmet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю