Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I really see now that sticking to my diet and avoiding the things really fattening pays off! I don't feel deprived in any way. Since I am seeing the pounds come off, it definitely makes it worth it and makes me want to work harder at it! It helps using this site and the My Diet app to be knowledgeable as to just how fattening what I usually eat is and find a healthy substitute. My sweets craving is still bothering me though. I bought strawberries and apples yesterday, but Zach and Chris ate all the strawberries! Hey, at least they are snacking healthy right! Thanks to all my friends and family for your support.
67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 17,2 кг.    Следовательность диеты: 100%.

1219 ккал Жир: 27,95г | Белк: 73,29г | Углев: 175,99г.   Завтрак: Cain's Fat Free Coffee Creamer, low fat chocolate milk, splenda, coffee. Обед: gala apple medium, tea, honey mesquite smoked turkey plantation, american cheese singles borden, oroweat 100% whole wheat. Ужин: water, lite cranberry juice cocktail, broccoli, french style cut green beans great value, Rotel Roast. Перекус/Другое: lifesavers, gala apple medium. подробнее ...
2041 ккал Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


kmaxwell08-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.