Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darsi_R
Журнал
11 окт 23
Darsi_R- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя Darsi_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
1375 ккал
Жир: 70,51г | Белк: 72,29г | Углев: 114,42г.
Завтрак:
Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные).
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа.
Перекус/Другое:
Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Атлантика Форель Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Coffee Like Латте (200мл).
подробнее ...
416 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Darsi_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю