Ann_bax- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Ann_bax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1069 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 90,36г | Углев: 88,78г. Завтрак: Станция Молочная Кефир 1%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ачма, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Соте из кабачков и баклажанов, Карп Запеченный. Ужин: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Станция Молочная Кефир 1%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. Перекус/Другое: Ачма. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann_bax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann_bax- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ann_bax-Изменение Веса