Agnes1183- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1260 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 68,45г | Углев: 169,60г. Завтрак: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Bułka z Ziarnami. Ужин: Brązowy Sos Pieczeniowy, Morliny Pulpeciki z Kurczaka, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Перекус/Другое: Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Mandarynki , Banan. подробнее ...

2260 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса