elza.1984- Журнал, 16 июн 23

ЗАМЕРЫ:
ОТ( пупок-расслаб, живот)-105 см
ОТ-84 см
ОГ-100 см
Под ГР
ОН-58 см ЗАМЕРЫ:
ОБ-106 см

Ну и ПМС

79,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

588 ккал

Жир: 11,73г | Белк: 18,27г | Углев: 98,97г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса