neko5331- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1297 ккал

Жир: 41,26г | Белк: 49,66г | Углев: 177,97г. Завтрак: ミツカンいろいろ使えるカンタン酢, ゴーヤ, マルキン元気納豆昆布たれ付き, ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: 敷島製パンカマンベールが入った焼チーズパン. Ужин: マヨネーズ, レタス, ご飯, イオン若鶏もも照焼き. Перекус/Другое: イオン株式会社ギリシャヨーグルトみかん. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса