frankensteinsmonster- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя frankensteinsmonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

98,4 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1475 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 87,15г | Углев: 175,80г. Завтрак: Alnatura Marillen Marmelade, Eiweiß, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Milbona Quark Magerstufe, Rapsöl, Ei. Обед: Kartoffeln, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Aldi 5% Hack, Baby-Spinat. Ужин: American Creamy Erdnusscreme. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Toll 😃👍

12 окт 23 написано членом: Biensken


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankensteinsmonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankensteinsmonster- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

frankensteinsmonster-Изменение Веса