L'Ispanico- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mercoledì 11 ottobre 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

2075 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 151,41г | Углев: 206,66г. Завтрак: Percoca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Обед: da Tabelle CREA Petto di Tacchino senza Pelle Crudo•, Land Feta (Greca) DOP, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Cous Cous •. Ужин: Cetriolo (senza Buccia), Land Feta Greca DOP, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Перекус/Другое: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Vivo Meglio Cialde di Riso e Mais, Pesca. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса