Umami83- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Umami83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

109,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1723 ккал

Жир: 49,54г | Белк: 110,60г | Углев: 219,69г. Завтрак: Valsoia La Crema, Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Kikkoman Salsa di Soia, Prozis Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Suzi Wan Riso Basmati. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Selenella Patate, Peperoni, Findus Filetti di Merluzzo. Перекус/Другое: Milk Pro High Protein 20G Cacao, Uva Bianca. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Umami83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Umami83- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Umami83-Изменение Веса