КОООТдаша- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1587 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 115,61г | Углев: 144,37г. Завтрак: Распак Сухое Молоко 26%, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Parmalat Молоко 0,5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), La Reine Круассаны для Выпечки. Обед: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Шпинат, Лук, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи. Ужин: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Life Protein Frappe Cappuccino, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса