mjjlmp- Журнал, 08 окт 09

Параметры Пользователя mjjlmp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2009

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2009:

2207 ккал

Жир: 91,00г | Белк: 73,00г | Углев: 304,50г. Завтрак: IsaLean Shake - Natural Creamy Vanilla, FiberPro, Ionix Supreme, IsaFruits, Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Cleanse for Life, Water. Обед: Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Water, sun drops, Kung Pao Noodle Bowl. Ужин: water, isalean. Перекус/Другое: Conacado Organic Fair Trade Cocoa, kettle corn. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjjlmp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjjlmp- Журнал, 08 окт 09

Оставить свой Комментарий

mjjlmp-Изменение Веса