Зеленська Аліна- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Зеленська Аліна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1242 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 94,42г | Углев: 130,17г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Чай с Молоком, Яготинский Сулугуни, Сметана , Яйцо, Творог 5%, Брокколи. Обед: Фрукты Груша, Фрукты Слива, Snack Day Тортилья Цельнозерновая, Гранатовый Сок, Морковь, Лук, Varto Крупа Пшено, Скумбрия Атлантическая. Ужин: De Luxe Оливковое Масло, Печеночные Оладьи, Сто Пудов Гречка Зелёная Отварная, Белоцерковский Творог 0%, Чай, Квашеная Капуста. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Зеленська Аліна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Зеленська Аліна- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Зеленська Аліна-Изменение Веса