Frank #23- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

2239 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 139,91г | Углев: 279,52г. Завтрак: Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Kaffee mit Milch, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Cantaloupe Melonen, Sharon, Feigen. Ужин: REWE Puszta-Salat, Dulano Rindersaftschinken, Mühlenhof Deutsches Corned Beef . Перекус/Другое: Wellmix Protein Riegel Vanille, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix 33% Protein Double Choc. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса