Singlelex- Журнал, 05 апр 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2015

86,3 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2015:

2388 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 81,87г | Углев: 243,41г. Завтрак: Сосиски Молочные, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Гречка Отварная, МарС Марс, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Кофе. Ужин: Печенье, Творог 5%, Балтика Пиво, Картошка Вареная, Селедка. Перекус/Другое: Котлеты Капустные. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Спортзал - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 05 апр 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса