Angelica V.P- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Angelica V.P | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1031 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 41,04г | Углев: 162,00г. Завтрак: Teixeira Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Обед: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hortifruti Morango, Hortifruti Mamão Papaia, Vitória Uva. Перекус/Другое: Vitória Uva, Doce de Leite, Jabuticaba. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Caminhada e corrida 3,6 kk - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelica V.P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelica V.P- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Angelica V.P-Изменение Веса