ольга5770- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1666 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 134,19г | Углев: 129,12г. Завтрак: Fito Forma Зефир в Шоколаде Кекс с Маком , RIOBA Молоко 0,5%, Банан, Магнит Кедровый Орех, Алтайская Буренка Творог 2%. Обед: Оливковое Масло, Приготовленная Тыква, Волков Рулет с Грибами , SPAR Котлета Куриная Нежная , Гречка Отварная. Ужин: Волков Хрящики Куриные. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,5%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса