Marinka NOV- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя Marinka NOV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

1226 ккал

Жир: 56,64г | Белк: 52,72г | Углев: 129,51г. Завтрак: Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, SPAR Тефтели Мясные, Рис Отварной. Ужин: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Перловый Суп, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Перекус/Другое: Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinka NOV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinka NOV- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

Marinka NOV-Изменение Веса