Albert lau- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1820 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 89,89г | Углев: 230,50г. Завтрак: Burgen Soya & Linseed Bread, Boiled Egg, Orange, Banana. Обед: Roll'd Prawn Dumpling & BBQ Pork Noodle Soup. Ужин: My Muscle Chef Chicken Nasi Goreng. Перекус/Другое: Lite Beer. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса