ritellla- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1334 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 85,76г | Углев: 125,74г. Завтрак: Кампина Сливки 10%, Coffee Like Флет Уайт, Лента Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Берёзка Сыр Полесский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Ужин: Chikalab Chikabar Tiramisu. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Оладьи из кабачка с колбасой, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса