moreirafilipe- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя moreirafilipe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

140 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

954 ккал

Жир: 22,42г | Белк: 100,60г | Углев: 81,33г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Clara de Ovo, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Ужин: Ovo, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moreirafilipe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moreirafilipe- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

moreirafilipe-Изменение Веса