Franky225- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Franky225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

951 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 110,72г | Углев: 66,19г. Завтрак: Old Fashioned Oats, Coffee, Water, Whey Protein Vanilla Bean, Clementines. Ужин: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. Перекус/Другое: Levels Whey Protein Vanilla Bean, Jojo's Guilt-Free Chocolate. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franky225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franky225- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Franky225-Изменение Веса