elza.1984- Журнал, 09 окт 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2023:

1917 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 69,98г | Углев: 267,49г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Варенье, Сырники Домашние. Обед: Кухня на Районе Овощное Рагу. Ужин: Оливковое Масло, Яйцо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь. Перекус/Другое: Мёд, Замороженная Вишня. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 09 окт 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса