Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1190 ккал

Жир: 87,15г | Белк: 83,24г | Углев: 13,80г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitat Bisteca de Porco Assada, Pif Paf Sambiquira, Pancetta, Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lombo Assado. Перекус/Другое: Frimesa Linguiça Toscana, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса