Natasha_moreira- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Natasha_moreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1396 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 101,15г | Углев: 160,08г. Завтрак: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Integral. Обед: Sobrecoxa com Pele (Assada/Grelhada), Camil Feijão Preto Cozido , Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Acém Moído Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Natasha_moreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю